2013-06-19から1日間の記事一覧

Langouste malade

柔道、がんばっています！今日は帯の試験で、白に黄色の2本線から、白と黄色の四角縞に昇級しました！８級です。ヤッタネ！準備運動は、畳の上をランニングのあと、蛙飛びやうさぎ飛び、でんぐり返し、後ろでんぐり返し、ほふく前進などがありますが、その…